Сравнить продукты Клюква и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +93.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2426% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5µg | 126.3µg | 101% |
| Витамин A | 3µg | 370µg | 41% |
| Витамин B9 | 1µg | 38µg | 9% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.3g | 9% |
| Железо | 0.23mg | 0.86mg | 8% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин C | 14mg | 9.2mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.09mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 36mg | 3% |
| Калий | 80mg | 194mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.134mg | 3% |
| Углеводы | 11.97g | 2.87g | 3% |
| Медь | 0.056mg | 0.029mg | 3% |
| Фосфор | 11mg | 29mg | 3% |
| Белки | 0.46g | 1.36g | 2% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.375mg | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 15kcal | 2% |
| Магний | 6mg | 13mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Марганец | 0.267mg | 0.25mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.18mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 13.6mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 0.78g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.67g | 0.43g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +855.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +55.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
