Сравнить продукты Клюква и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +593.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1µg | 67µg | 17% |
| Витамин K | 5µg | 22.5µg | 15% |
| Марганец | 0.267mg | 0.56mg | 13% |
| Калий | 80mg | 375mg | 9% |
| Фосфор | 11mg | 71mg | 9% |
| Медь | 0.056mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.6mg | 6% |
| Магний | 6mg | 29mg | 5% |
| Железо | 0.23mg | 0.59mg | 5% |
| Клетчатка | 3.6g | 4.9g | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.59mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.7mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 36mg | 3% |
| Витамин C | 14mg | 17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.09mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 11.97g | 17.99g | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Калорийность | 46kcal | 75kcal | 1% |
| Белки | 0.46g | 1.2g | 1% |
| Витамин E | 1.32mg | 1.49mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Жиры | 0.13g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.112g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +160.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +716.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +522.2% |
