Сравнить продукты Клюква и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1305.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +552.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +595.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2490.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +46700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +510% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18470.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1621.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.101mg | 18.756mg | 117% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 0.1µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.981mg | 71% |
| Белки | 0.46g | 28.21g | 56% |
| Фосфор | 11mg | 285mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Железо | 0.23mg | 1.6mg | 17% |
| Витамин C | 14mg | 1mg | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Калий | 80mg | 522mg | 13% |
| Марганец | 0.267mg | 0.019mg | 11% |
| Цинк | 0.09mg | 1.05mg | 9% |
| Магний | 6mg | 44mg | 9% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.122mg | 8% |
| Медь | 0.056mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.485mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Калорийность | 46kcal | 132kcal | 4% |
| Углеводы | 11.97g | 0g | 4% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 47mg | 2% |
| Жиры | 0.13g | 1.29g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.42g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.403g | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.038mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.243g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.83mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6032.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +892.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6750% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +632.7% |
