Сравнить продукты Клюква и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2950% |
| Содержит больше КалийКалий | +3012.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5856.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5522.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6272.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1323.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5658.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2461.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +569.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +898.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.056mg | 2mg | 216% |
| Железо | 0.23mg | 13.7mg | 168% |
| Марганец | 0.267mg | 3.8mg | 154% |
| Фосфор | 11mg | 701mg | 99% |
| Белки | 0.46g | 49.2g | 97% |
| Витамин B9 | 1µg | 303µg | 76% |
| Магний | 6mg | 306mg | 71% |
| Калий | 80mg | 2490mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.691mg | 57% |
| Цинк | 0.09mg | 5.06mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.569mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.976mg | 34% |
| Кальций | 8mg | 244mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.251mg | 18% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 2.587mg | 16% |
| Калорийность | 46kcal | 337kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 14% | |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Углеводы | 11.97g | 35.89g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 1.045g | 7% |
| Селен | 0.1µg | 3.3µg | 6% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Жиры | 0.13g | 2.39g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.268g | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.409g | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.37g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1158.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10595.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1738.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4550% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2172.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1800% |
