Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +154% |
| Содержит больше КальцийКальций | +408.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5940% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5mg | 36.96mg | 400% |
| Витамин B9 | 604µg | 10µg | 149% |
| Марганец | 0.92mg | 2.3mg | 60% |
| Кальций | 127mg | 646mg | 52% |
| Клетчатка | 24.7g | 14.6g | 40% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.34mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.65mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 9.78g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Жиры | 1.23g | 15.9g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 3.15g | 17% |
| Цинк | 3.63mg | 5.3mg | 15% |
| Селен | 12.7µg | 5µg | 14% |
| Медь | 0.794mg | 0.91mg | 13% |
| Белки | 23.03g | 17.6g | 11% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 3.06mg | 10% |
| Фосфор | 372mg | 440mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.29mg | 6% |
| Магний | 156mg | 170mg | 3% |
| Углеводы | 60.05g | 50.02g | 3% |
| Калий | 1332mg | 1441mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.586g | 1% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.797mg | 1% |
| Калорийность | 335kcal | 337kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 35.42g | N/A |
| Натрий | 6mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1192.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9126.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +497.7% |