Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +635.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +710.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1213% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 46µg | 140% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.6g | 92% |
| Медь | 0.794mg | 0.098mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.176mg | 48% |
| Железо | 5mg | 2mg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Фосфор | 372mg | 122mg | 36% |
| Калий | 1332mg | 181mg | 34% |
| Магний | 156mg | 20mg | 32% |
| Марганец | 0.92mg | 0.206mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 24% | |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Белки | 23.03g | 11.82g | 22% |
| Жиры | 1.23g | 14.96g | 21% |
| Натрий | 6mg | 460mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 3.803g | 16% |
| Цинк | 3.63mg | 1.91mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Углеводы | 60.05g | 20.08g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 3.384mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 3.474g | 8% |
| Калорийность | 335kcal | 257kcal | 4% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Кальций | 127mg | 116mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.306g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.209mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1116.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +314% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3177.4% |