Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +365% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +470.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3255.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 18µg | 147% |
| Медь | 0.794mg | 0.155mg | 71% |
| Клетчатка | 24.7g | 7.8g | 68% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.131mg | 51% |
| Железо | 5mg | 1.03mg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 41.9mg | 47% |
| Фосфор | 372mg | 80mg | 42% |
| Белки | 23.03g | 4.8g | 36% |
| Марганец | 0.92mg | 0.391mg | 23% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Калий | 1332mg | 568mg | 22% |
| Магний | 156mg | 69mg | 21% |
| Цинк | 3.63mg | 1.62mg | 18% |
| Углеводы | 60.05g | 23.54g | 12% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.203mg | 11% |
| Калорийность | 335kcal | 109kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.114mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 4% | |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.743mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.274mg | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.63g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.35g | 15.74g | N/A |
| Кальций | 127mg | 128mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +379.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +457.8% |