Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1242.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 45µg | 140% |
| Клетчатка | 24.7g | 4.8g | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 12.17g | 78% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Медь | 0.794mg | 0.306mg | 54% |
| Жиры | 1.23g | 34.6g | 51% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.167mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 10.96g | 48% |
| Железо | 5mg | 1.63mg | 42% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Белки | 23.03g | 7g | 32% |
| Фосфор | 372mg | 165mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.66mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 9.84g | 24% |
| Цинк | 3.63mg | 1.09mg | 23% |
| Гистидин | 0.641mg | 153mg | 22% |
| Магний | 156mg | 67mg | 21% |
| Марганец | 0.92mg | 0.44mg | 21% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Витамин B3 | 1.455mg | 3.827mg | 15% |
| Кальций | 127mg | 24mg | 10% |
| Калорийность | 335kcal | 536kcal | 10% |
| Селен | 12.7µg | 8.1µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.402mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Калий | 1332mg | 1275mg | 2% |
| Углеводы | 60.05g | 52.9g | 2% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.197mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +229% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +552.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2713% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9183% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2209.3% |