Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +535% |
| Содержит больше КалийКалий | +1629.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +920.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +694% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1857.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше СеленСелен | +535% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4568.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3941.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3640% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1445% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5390.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 11µg | 148% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.1g | 94% |
| Медь | 0.794mg | 0.1mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.016mg | 61% |
| Железо | 5mg | 0.49mg | 56% |
| Фосфор | 372mg | 19mg | 50% |
| Белки | 23.03g | 0.37g | 45% |
| Марганец | 0.92mg | 0.04mg | 38% |
| Калий | 1332mg | 77mg | 37% |
| Магний | 156mg | 4mg | 36% |
| Цинк | 3.63mg | 0.06mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.02mg | 22% |
| Селен | 12.7µg | 2µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.02mg | 15% |
| Кальций | 127mg | 20mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.076mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.036mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0g | 4% |
| Калорийность | 335kcal | 278kcal | 3% |
| Углеводы | 60.05g | 68.86g | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Жиры | 1.23g | 0.07g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Натрий | 6mg | 32mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6124.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1657.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1334.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |