Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +940.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3746.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3681% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +833.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +941.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 58µg | 137% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.021mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 16.746g | 75% |
| Железо | 5mg | 0.13mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.08mg | 56% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 1.23g | 27.25g | 40% |
| Марганец | 0.92mg | 0.038mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Кальций | 127mg | 497mg | 37% |
| Калий | 1332mg | 128mg | 35% |
| Натрий | 6mg | 800mg | 35% |
| Магний | 156mg | 21mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.503mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 8.606g | 21% |
| Углеводы | 60.05g | 0.49g | 20% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.086mg | 17% |
| Цинк | 3.63mg | 2.1mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 1.177mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.158mg | 8% |
| Белки | 23.03g | 20.05g | 6% |
| Селен | 12.7µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Фосфор | 372mg | 393mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 335kcal | 327kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.495g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12155.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2115.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8018.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.495g