Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +605.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3926.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 15µg | 147% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.25mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.14mg | 51% |
| Железо | 5mg | 1.5mg | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Магний | 156mg | 20mg | 32% |
| Фосфор | 372mg | 147mg | 32% |
| Калий | 1332mg | 285mg | 31% |
| Цинк | 3.63mg | 1mg | 24% |
| Углеводы | 60.05g | 0g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.12mg | 15% |
| Калорийность | 335kcal | 73kcal | 13% |
| Белки | 23.03g | 16.4g | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Кальций | 127mg | 18mg | 11% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.102g | 3% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.25mg | 3% |
| Селен | 12.7µg | 14.1µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 1.2mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Натрий | 6mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.076g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +561% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |