Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2016.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +748.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2841.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1293% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1669.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2567.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +719.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +454.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +965.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11980% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 5µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.4g | 93% |
| Медь | 0.794mg | 0.057mg | 82% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.028mg | 60% |
| Железо | 5mg | 0.17mg | 60% |
| Фосфор | 372mg | 16mg | 51% |
| Белки | 23.03g | 0.7g | 45% |
| Марганец | 0.92mg | 0.052mg | 38% |
| Магний | 156mg | 7mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 157mg | 35% |
| Цинк | 3.63mg | 0.1mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 0µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.029mg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 11.42g | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.026mg | 14% |
| Калорийность | 335kcal | 46kcal | 14% |
| Кальций | 127mg | 6mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.135mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.417mg | 6% |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.044g | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 0.28g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 9.92g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 0mg | 0% |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3190% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +339.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +425.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +791.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +604% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1097.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.4% |