Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +535% |
| Содержит больше КалийКалий | +631.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1664.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4437.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3147.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +688.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +713.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1532.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 37µg | 142% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.7g | 92% |
| Медь | 0.794mg | 0.045mg | 83% |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.023mg | 60% |
| Железо | 5mg | 0.25mg | 59% |
| Фосфор | 372mg | 10mg | 52% |
| Белки | 23.03g | 0.47g | 45% |
| Марганец | 0.92mg | 0.04mg | 38% |
| Калий | 1332mg | 182mg | 34% |
| Магний | 156mg | 21mg | 32% |
| Цинк | 3.63mg | 0.08mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 0.6µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.038mg | 21% |
| Углеводы | 60.05g | 10.82g | 16% |
| Калорийность | 335kcal | 43kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.191mg | 11% |
| Кальций | 127mg | 20mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.357mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.058g | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.081g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 0.26g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.35g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 7.82g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +746.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +610.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +808.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |