Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +12600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +768.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +297.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Витамин B9 | 604µg | 152µg | 113% |
| Клетчатка | 24.7g | 3.3g | 86% |
| Медь | 0.794mg | 0.149mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.086mg | 55% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Фосфор | 372mg | 58mg | 45% |
| Белки | 23.03g | 2.97g | 40% |
| Марганец | 0.92mg | 0.16mg | 33% |
| Магний | 156mg | 50mg | 25% |
| Калий | 1332mg | 554mg | 23% |
| Селен | 12.7µg | 0.1µg | 23% |
| Цинк | 3.63mg | 1.07mg | 23% |
| Углеводы | 60.05g | 6.33g | 18% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.09mg | 17% |
| Калорийность | 335kcal | 36kcal | 15% |
| Железо | 5mg | 6.2mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.098mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.124g | 3% |
| Натрий | 6mg | 56mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 1.23g | 0.79g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.132g | 1% |
| Кальций | 127mg | 138mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 1.313mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +675.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +848.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +607.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.3% |