Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21% |
| Содержит больше КалийКалий | +924.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1251.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4311.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1514% |
| Содержит больше СеленСелен | +568.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +896% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +782.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 4µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 0.1g | 98% |
| Медь | 0.794mg | 0.018mg | 86% |
| Железо | 5mg | 0.37mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.075mg | 56% |
| Фосфор | 372mg | 87mg | 41% |
| Белки | 23.03g | 3.29g | 39% |
| Марганец | 0.92mg | 0.057mg | 38% |
| Калий | 1332mg | 130mg | 35% |
| Магний | 156mg | 13mg | 34% |
| Цинк | 3.63mg | 0.38mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.035mg | 21% |
| Селен | 12.7µg | 1.9µg | 20% |
| Углеводы | 60.05g | 20.81g | 13% |
| Калорийность | 335kcal | 111kcal | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.288mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.141mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.443mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Натрий | 6mg | 109mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.967g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.06g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Кальций | 127mg | 105mg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 1.63g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.441g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 20.71g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +492.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +778.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316% |