Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1014.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +429.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +398% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Витамин B9 | 604µg | 2µg | 151% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.15mg | 72% |
| Натрий | 6mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 11.51g | 51% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.15mg | 50% |
| Жиры | 1.23g | 30.43g | 45% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Железо | 5mg | 2.04mg | 37% |
| Фосфор | 372mg | 111mg | 37% |
| Магний | 156mg | 14mg | 34% |
| Калий | 1332mg | 260mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 12.97g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Углеводы | 60.05g | 3.33g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 4.31mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Селен | 12.7µg | 20.3µg | 14% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Кальций | 127mg | 9mg | 12% |
| Белки | 23.03g | 17.45g | 11% |
| Цинк | 3.63mg | 2.56mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.26mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 1.2g | 4% |
| Калорийность | 335kcal | 362kcal | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1703.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2374% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12135.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.7% |