Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +348.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 12µg | 148% |
| Клетчатка | 24.7g | 4.1g | 82% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.06mg | 57% |
| Медь | 0.794mg | 0.365mg | 48% |
| Фосфор | 372mg | 83mg | 41% |
| Белки | 23.03g | 4.32g | 37% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Магний | 156mg | 42mg | 27% |
| Марганец | 0.92mg | 0.302mg | 27% |
| Цинк | 3.63mg | 0.63mg | 27% |
| Железо | 5mg | 2.98mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Углеводы | 60.05g | 18.91g | 14% |
| Селен | 12.7µg | 5.3µg | 13% |
| Калорийность | 335kcal | 82kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.142mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 3.076mg | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Калий | 1332mg | 1014mg | 9% |
| Кальций | 127mg | 36mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.216mg | 7% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.153mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.16g | 2% |
| Натрий | 6mg | 59mg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 0.47g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +493.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |