Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1170% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1182.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1790.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1857.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1252.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2920% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 20µg | 146% |
| Клетчатка | 24.7g | 0.4g | 97% |
| Медь | 0.794mg | 0.042mg | 84% |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Железо | 5mg | 0.39mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.1mg | 54% |
| Фосфор | 372mg | 19mg | 50% |
| Белки | 23.03g | 0.85g | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 0.068mg | 37% |
| Магний | 156mg | 11mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 217mg | 33% |
| Цинк | 3.63mg | 0.11mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 0.5µg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 3.53g | 19% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.07mg | 18% |
| Калорийность | 335kcal | 17kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Кальций | 127mg | 10mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.078mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.673mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.027g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Жиры | 1.23g | 0.29g | 1% |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.019g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2609.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1601.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +660.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1851.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |