Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +807.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1277.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +714.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3012.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6611.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 9µg | 149% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.5g | 93% |
| Медь | 0.794mg | 0.115mg | 75% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.024mg | 60% |
| Железо | 5mg | 0.96mg | 51% |
| Фосфор | 372mg | 27mg | 49% |
| Белки | 23.03g | 1.2g | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 0.113mg | 35% |
| Магний | 156mg | 15mg | 34% |
| Цинк | 3.63mg | 0.22mg | 31% |
| Калий | 1332mg | 297mg | 30% |
| Селен | 12.7µg | 0.6µg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 5.31g | 18% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.098mg | 16% |
| Калорийность | 335kcal | 24kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.065mg | 11% |
| Кальций | 127mg | 14mg | 11% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.309mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.121g | 3% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.991mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.041g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1819.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1030.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +636.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |