Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +608.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1036.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2105.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1918.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1674.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3675% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 16µg | 147% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.036mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 17.572g | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Кальций | 127mg | 731mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.037mg | 59% |
| Железо | 5mg | 0.44mg | 57% |
| Жиры | 1.23g | 27.8g | 41% |
| Марганец | 0.92mg | 0.011mg | 40% |
| Натрий | 6mg | 812mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 188mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Магний | 156mg | 30mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Фосфор | 372mg | 536mg | 23% |
| Углеводы | 60.05g | 1.43g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 8.125g | 20% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.076mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.389mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.082mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.281mg | 9% |
| Белки | 23.03g | 24.99g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Селен | 12.7µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.665g | 1% |
| Калорийность | 335kcal | 357kcal | 1% |
| Цинк | 3.63mg | 3.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.273mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4099.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2160.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +235.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7565.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.2% |