Сравнить продукты Клюквенный соус и бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +649.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +210% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +667% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.073mg | 0.547mg | 21% |
| Клетчатка | 1.1g | 5.3g | 17% |
| Витамин B9 | 1µg | 63µg | 16% |
| Фруктоза | 9.75g | 12% | |
| Углеводы | 40.4g | 12.19g | 9% |
| Железо | 0.41mg | 0.85mg | 6% |
| Медь | 0.026mg | 0.08mg | 6% |
| Калорийность | 159kcal | 50kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Витамин K | 1.4µg | 7.8µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.767mg | 4% |
| Магний | 2mg | 16mg | 3% |
| Калий | 28mg | 139mg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 27mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин C | 1mg | 3.1mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 27mg | 2% |
| Цинк | 0.03mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.037mg | 1% |
| Холин | 3.8mg | 10.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.148g | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.1g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 455kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 200g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 31.75g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.87mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.4% |
