Сравнить продукты Клюквенный соус и клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 14mg | 14% |
| Фруктоза | 9.75g | 0.67g | 11% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.6g | 10% |
| Углеводы | 40.4g | 11.97g | 9% |
| Марганец | 0.073mg | 0.267mg | 8% |
| Калорийность | 159kcal | 46kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Медь | 0.026mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин E | 0.93mg | 1.32mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин K | 1.4µg | 5µg | 3% |
| Калий | 28mg | 80mg | 2% |
| Железо | 0.41mg | 0.23mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 0.46g | 1% |
| Магний | 2mg | 6mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.09mg | 1% |
| Фосфор | 4mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Вес 100 калорий | 63g | 217g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 31.75g | 4.27g | N/A |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.101mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 3.8mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +407.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1355.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +60% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
