Сравнить продукты Козий сыр и мексиканский сыр кесо чихуахуа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +626.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +368.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.564mg | 0.024mg | 60% |
| Витамин A | 407µg | 56µg | 39% |
| Кальций | 298mg | 651mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.225mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.03µg | 34% |
| Цинк | 0.66mg | 3.5mg | 26% |
| Селен | 3.8µg | 14.5µg | 19% |
| Железо | 1.62mg | 0.47mg | 14% |
| Фосфор | 375mg | 442mg | 10% |
| Холестерин | 79mg | 105mg | 9% |
| Натрий | 415mg | 617mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 18.843g | 8% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.018mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 8.443g | 4% |
| Калий | 158mg | 52mg | 3% |
| Углеводы | 0.12g | 5.56g | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.279mg | 2% |
| Калорийность | 364kcal | 374kcal | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Марганец | 0.093mg | 0.071mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.892g | 1% |
| Белки | 21.58g | 21.56g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 5.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 173kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 27g | N/A |
| Жиры | 29.84g | 29.68g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.36 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.12g | 5.56g | N/A |
| Витамин D | 22 IU | 22 IU | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 5.56g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 2.5µg | 2.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.198mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.818mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 1.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 2.017mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.608mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 1.037mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 1.266mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.598mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4533.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.56g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.843g
