Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кока-Кола и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Кока-Кола vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +22.2%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +20%
Содержит больше Калий +1450%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +1500%
Содержит больше Марганец +800%
Содержит больше Селен +1300%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 0% 5% 1% 1% 1% 1% 1% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 2% 6% 3% 45% 2% 6% 3% 8%
Содержит больше Железо +22.2%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +20%
Содержит больше Калий +1450%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +1500%
Содержит больше Марганец +800%
Содержит больше Селен +1300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +1466.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 5% 3% 0% 2% 2% 4% 5% 2% 1% 0% 3% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +1466.7%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +187.1%
Содержит больше Белки +842.9%
Содержит больше Жиры +12850%
Содержит больше Другое +2300%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.46
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Углеводы +187.1%
Содержит больше Белки +842.9%
Содержит больше Жиры +12850%
Содержит больше Другое +2300%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.46

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кока-Кола Грибной суп
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кока-Кола Грибной суп Мнение
9.56g 3.03g Кока-Кола
Белки 0.07g 0.66g Грибной суп
Жиры 0.02g 2.59g Грибной суп
Углеводы 9.56g 3.33g Кока-Кола
Калорийность 37kcal 39kcal Грибной суп
Сахар 8.97g 0.2g Грибной суп
Клетчатка 0g 0.3g Грибной суп
Кальций 2mg 7mg Грибной суп
Железо 0.11mg 0.09mg Кока-Кола
Магний 0mg 2mg Грибной суп
Фосфор 10mg 12mg Грибной суп
Калий 2mg 31mg Грибной суп
Натрий 4mg 340mg Кока-Кола
Цинк 0.02mg 0.06mg Грибной суп
Медь 0.001mg 0.016mg Грибной суп
Марганец 0.002mg 0.018mg Грибной суп
Селен 0.1µg 1.4µg Грибной суп
Витамин A 0IU 4IU Грибной суп
Витамин A, RAE 0µg 1µg Грибной суп
Витамин E 0mg 0.24mg Грибной суп
Витамин D 0IU 4IU Грибной суп
Витамин D 0µg 0.1µg Грибной суп
Витамин B1 0mg 0.006mg Грибной суп
Витамин B2 0mg 0.008mg Грибной суп
Витамин B3 0mg 0.169mg Грибной суп
Витамин B5 0mg 0.072mg Грибной суп
Витамин B6 0mg 0.007mg Грибной суп
Витамин B9, общий 0µg 1µg Грибной суп
Холин 0.3mg 4.7mg Грибной суп
Витамин K 0µg 9.6µg Грибной суп
Насыщенные жиры 0g 0.472g Кока-Кола
Мононенасыщенные жиры 0g 0.597g Грибной суп
Полиненасыщенные жиры 0g 1.42g Грибной суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кока-Кола Грибной суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Кока-Кола
4%
Грибной суп
Итоговая оценка минералов
1%
Кока-Кола
8%
Грибной суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Грибной суп
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Грибной суп
Продукт Грибной суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Грибной суп
Продукт Грибной суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.