Кока-Кола или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами кока-Кола и грибной суп
- Грибной суп и кока-Кола содержат примерно одинаковое количество калорий. Грибной суп содержит 39 калорий, а кока-Кола содержит 37 калорий.
- Грибной суп по количеству витамина K и полиненасыщенных жиров богаче чем кока-Кола.
- Грибной суп покрывает вашу дневную потребность в натрии на 15% больше, чем кока-Кола.
- Кока-Кола содержит в 45 раз больше сахара, чем грибной суп, В то время как кока-Кола содержит 8.97 г сахара, грибной суп содержит только 0.2 г.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, carbonated, cola, fast-food cola и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +1450% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 340mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.42g | 9% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Жиры | 0.02g | 2.59g | 4% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.472g | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Медь | 0.001mg | 0.016mg | 2% |
| Углеводы | 9.56g | 3.33g | 2% |
| Калий | 2mg | 31mg | 1% |
| Холин | 0.3mg | 4.7mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.072mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 7mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.597g | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.66g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.002mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.169mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.56g | 3.03g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Железо | 0.11mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 8.97g | 0.2g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 10mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +842.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2300% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
