Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кока-Кола и Куркума длинная

Сравнить

Инфографика

Кока-Кола vs Куркума длинная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 149% 50% 184% 2063% 433% 123% 128% 3.5% 2583% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +8300%
Содержит больше КалийКалий +103900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49900%
Содержит больше МедьМедь +129900%
Содержит больше ЦинкЦинк +22400%
Содержит больше ФосфорФосфор +2890%
Содержит больше МарганецМарганец +989900%
Содержит больше СеленСелен +6100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0% 89% 0% 15% 35% 25% 33% 25% 0% 34% 15% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +16300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кока-Кола Куркума длинная DV% diff.
Марганец 0.002mg 19.8mg 861%
Железо 0.11mg 55mg 686%
Медь 0.001mg 1.3mg 144%
Клетчатка 0g 22.7g 91%
Калий 2mg 2080mg 61%
Магний 0mg 208mg 50%
Цинк 0.02mg 4.5mg 41%
Фосфор 10mg 299mg 41%
Витамин E 0mg 4.43mg 30%
Белки 0.07g 9.68g 19%
Углеводы 9.56g 67.14g 19%
Кальций 2mg 168mg 17%
Калорийность 37kcal 312kcal 14%
Витамин B2 0mg 0.15mg 12%
Витамин K 0µg 13.4µg 11%
Селен 0.1µg 6.2µg 11%
Витамин B5 0mg 0.542mg 11%
Холин 0.3mg 49.2mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.838g 8%
Витамин B3 0mg 1.35mg 8%
Витамин B6 0mg 0.107mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.756g 5%
Витамин B1 0mg 0.058mg 5%
Жиры 0.02g 3.25g 5%
Витамин B9 0µg 20µg 5%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Фруктоза 0.45g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.449g 1%
Натрий 4mg 27mg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 9.56g 44.44g N/A
Сахар 8.97g 3.21g N/A
Транс-жиры 0g 0.056g N/A
Триптофан 0.17mg 0%
Треонин 0.33mg 0%
Изолейцин 0.47mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.38mg 0%
Метионин 0.14mg 0%
Фенилаланин 0.53mg 0%
Валин 0.66mg 0%
Гистидин 0.15mg 0%
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
10% 3% 67% 13% 7%
Белки: 9.68 г
Жиры: 3.25 г
Углеводы: 67.14 г
Вода: 12.85 г
Другое: 7.08 г
Содержит больше ВодаВода +602.8%
Содержит больше БелкиБелки +13728.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +16150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +602.3%
Содержит больше ДругоеДругое +17600%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients
  2. Куркума длинная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172231/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.