Кока-Кола или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты кока-Кола и печенье Шоколадные чипсы ?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем кока-Кола. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как кока-Кола содержит 37 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы превосходит кока-Кола по содержанию меди, железа, марганца, селена, витамина B1, витамина B2 и магния.
- Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 70% больше, чем кока-Кола.
- Кока-Кола имеет низкое содержание натрия.
- Кока-Кола имеет более высокий гликемический индекс (63), чем печенье Шоколадные чипсы (50).
Beverages, carbonated, cola, fast-food cola и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +10950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +38500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33050% |
| Содержит больше СеленСелен | +11100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 14.071g | 64% |
| Жиры | 0.02g | 28.4g | 44% |
| Медь | 0.001mg | 0.386mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.541g | 30% |
| Железо | 0.11mg | 2.48mg | 30% |
| Марганец | 0.002mg | 0.663mg | 29% |
| Калорийность | 37kcal | 488kcal | 23% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.241g | 21% |
| Селен | 0.1µg | 11.2µg | 20% |
| Углеводы | 9.56g | 58.2g | 16% |
| Натрий | 4mg | 341mg | 15% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.184mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.177mg | 14% |
| Магний | 0mg | 55mg | 13% |
| Фосфор | 10mg | 100mg | 13% |
| Белки | 0.07g | 5.7g | 11% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.365mg | 9% |
| Цинк | 0.02mg | 0.94mg | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 33µg | 8% |
| Калий | 2mg | 221mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.084mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.259mg | 5% |
| Кальций | 2mg | 38mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.56g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 8.97g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1484.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4900% |
