Кока-Кола или тыквенный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами кока-Кола и тыквенный пирог?
- Кока-Кола содержит меньше калорий, чем тыквенный пирог. Кока-Кола содержит 37 калорий, в то время как тыквенный пирог содержит 243 калорий.
- Кока-Кола имеет меньше витамина A, меди, витамина B1, витамина B12, витамина K, фосфора, железа и марганца чем тыквенный пирог.
- Тыквенный пирог обеспечивает на 69% больше дневной нормы витамина A
- Кока-Кола содержит меньше натрия.
Мы использовали Beverages, carbonated, cola, fast-food cola и Pie, pumpkin, commercially prepared в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +8250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +718.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +710% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11250% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Медь | 0.001mg | 0.148mg | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.177mg | 15% |
| Жиры | 0.02g | 9.75g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.77g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.6g | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13.2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.124mg | 10% |
| Селен | 0.1µg | 5.4µg | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.227mg | 10% |
| Натрий | 4mg | 239mg | 10% |
| Фосфор | 10mg | 81mg | 10% |
| Калорийность | 37kcal | 243kcal | 10% |
| Железо | 0.11mg | 0.9mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.988g | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.452mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Углеводы | 9.56g | 34.83g | 8% |
| Белки | 0.07g | 3.9g | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 26µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.107mg | 7% |
| Холин | 0.3mg | 37.5mg | 7% |
| Кальций | 2mg | 64mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.76mg | 5% |
| Калий | 2mg | 167mg | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.063mg | 5% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Цинк | 0.02mg | 0.39mg | 3% |
| Магний | 0mg | 14mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.56g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 8.97g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2725% |
