Сравнить продукты Кокос и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +507.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3847.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1342.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.03g | 135% |
| Марганец | 1.5mg | 0.038mg | 64% |
| Жиры | 33.49g | 0.1g | 51% |
| Медь | 0.435mg | 0.115mg | 36% |
| Клетчатка | 9g | 1.6g | 30% |
| Железо | 2.43mg | 0.4mg | 25% |
| Витамин C | 3.3mg | 22mg | 21% |
| Калорийность | 354kcal | 18kcal | 17% |
| Селен | 10.1µg | 0.7µg | 17% |
| Фосфор | 113mg | 23mg | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 0.15mg | 9% |
| Белки | 3.33g | 0.6g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.017g | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.02mg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 4.1g | 4% |
| Калий | 356mg | 227mg | 4% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.138mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.045g | 2% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.2mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 7.3mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B9 | 26µg | 28µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 20mg | 21mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +455% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8282.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +713.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
