Сравнить продукты Кокос и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +747.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +594.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +559.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1155.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 135% | |
| Жиры | 33.49g | 0.21g | 51% |
| Марганец | 1.5mg | 0.343mg | 50% |
| Медь | 0.435mg | 0.066mg | 41% |
| Клетчатка | 9g | 0.9g | 32% |
| Железо | 2.43mg | 0.35mg | 26% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Фосфор | 113mg | 9mg | 15% |
| Калорийность | 354kcal | 82kcal | 14% |
| Цинк | 1.1mg | 0.08mg | 9% |
| Калий | 356mg | 42mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.018mg | 6% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 1.352mg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 8µg | 5% |
| Белки | 3.33g | 0.65g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Углеводы | 15.23g | 20.87g | 2% |
| Витамин C | 3.3mg | 4.9mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Натрий | 20mg | 11mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +412.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15847.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
