Сравнить продукты Кокос и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +719.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +654.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 1.47g | 128% |
| Марганец | 1.5mg | 0.476mg | 45% |
| Жиры | 33.49g | 6g | 42% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.541mg | 40% |
| Медь | 0.435mg | 0.101mg | 37% |
| Клетчатка | 9g | 1.9g | 28% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.341mg | 25% |
| Селен | 10.1µg | 23.3µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 4.073mg | 22% |
| Натрий | 20mg | 483mg | 20% |
| Витамин B9 | 26µg | 88µg | 16% |
| Углеводы | 15.23g | 52.6g | 12% |
| Железо | 2.43mg | 3.21mg | 10% |
| Калий | 356mg | 74mg | 8% |
| Белки | 3.33g | 7.1g | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.49mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 75mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 3.149g | 4% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.923g | 4% |
| Калорийность | 354kcal | 299kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.08mg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 6.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 50.7g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | 0.18g | N/A |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.302mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.2% |
