Сравнить продукты Кокос и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +219.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 1.437g | 128% |
| Жиры | 33.49g | 9.6g | 37% |
| Марганец | 1.5mg | 0.773mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 3.613g | 22% |
| Натрий | 20mg | 379mg | 16% |
| Витамин B9 | 26µg | 83µg | 14% |
| Селен | 10.1µg | 2.6µg | 14% |
| Клетчатка | 9g | 6g | 12% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.18mg | 10% |
| Медь | 0.435mg | 0.527mg | 10% |
| Фосфор | 113mg | 176mg | 9% |
| Белки | 3.33g | 7.9g | 9% |
| Калорийность | 354kcal | 166kcal | 9% |
| Магний | 32mg | 71mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 1.83mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4.039g | 7% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Калий | 356mg | 228mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.132mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.064mg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Кальций | 14mg | 38mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Углеводы | 15.23g | 14.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 8.29g | N/A |
| Железо | 2.43mg | 2.44mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.582mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +887.2% |
