Сравнить продукты Кокосовое масло и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3500% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6600% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +352.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +104566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 892kcal | 374kcal |
|
| Белки | 0g | 8g |
|
| Жиры | 99.06g | 21.9g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 0g | 36.2g |
|
|
| Углеводы | 0g | 37.2g |
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Магний | 0mg | 15mg |
|
| Кальций | 1mg | 35mg |
|
| Калий | 0mg | 98mg |
|
| Железо | 0.05mg | 1.8mg |
|
| Сахар | 0g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0mg | 0.089mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.7mg |
|
| Фосфор | 0mg | 108mg |
|
| Натрий | 0mg | 417mg |
|
| Витамин A | 0IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.35mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.351mg |
|
| Селен | 0µg | 18.9µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 6.9µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 60µg |
|
| Транс-жиры | 0.028g |
|
|
| Холин | 0.3mg | 20.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 82.475g | 6.794g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 2.575g |
|
| Триптофан | 0mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.205mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.019g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
22%
Итоговая оценка минералов
0%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кокосовое масло ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 75.681g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины