Сравнить продукты Кокосовое масло и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98960% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +275733.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 82.475g | 375% | |
| Жиры | 99.06g | 0.1g | 152% |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Калорийность | 892kcal | 60kcal | 42% |
| Медь | 0mg | 0.169mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 11% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.14mg | 11% |
| Калий | 0mg | 266mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 15.14g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Фосфор | 0mg | 21mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.031mg | 3% |
| Белки | 0g | 1.31g | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 0mg | 10mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Железо | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.04g | N/A |
| Кальций | 1mg | 1mg | 0% |
| Цинк | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | 0g | N/A |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Треонин | 0mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.012mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
25%
Итоговая оценка минералов
0%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 82.475g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лонган дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лонган более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кокосовое масло ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кокосовое масло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)