Кокосовое масло или лук скорода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 82.475g | 0.146g | 374% |
| Витамин K | 0.6µg | 212.7µg | 177% |
| Жиры | 99.06g | 0.73g | 151% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Калорийность | 892kcal | 30kcal | 43% |
| Витамин B9 | 0µg | 105µg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 218µg | 24% |
| Железо | 0.05mg | 1.6mg | 19% |
| Медь | 0mg | 0.157mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 0.095g | 16% |
| Марганец | 0mg | 0.373mg | 16% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.138mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 0.267g | 10% |
| Магний | 0mg | 42mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.115mg | 9% |
| Калий | 0mg | 296mg | 9% |
| Кальций | 1mg | 92mg | 9% |
| Фосфор | 0mg | 58mg | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.078mg | 7% |
| Белки | 0g | 3.27g | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.324mg | 6% |
| Цинк | 0.02mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.647mg | 4% |
| Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.35g | 1% |
| Холин | 0.3mg | 5.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.85g | N/A |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.057mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13469.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +302066.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6565.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +537.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
