Сравнить продукты Лук скорода и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +671% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 1640µg | 1189% |
| Витамин C | 58.1mg | 133mg | 83% |
| Железо | 1.6mg | 6.2mg | 58% |
| Витамин A | 218µg | 421µg | 23% |
| Витамин B9 | 105µg | 152µg | 12% |
| Марганец | 0.373mg | 0.16mg | 9% |
| Калий | 296mg | 554mg | 8% |
| Цинк | 0.56mg | 1.07mg | 5% |
| Кальций | 92mg | 138mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 1.313mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.75mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.3g | 3% |
| Магний | 42mg | 50mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 56mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.4mg | 2% |
| Белки | 3.27g | 2.97g | 1% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.086mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 5.2mg | 12.8mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 6.33g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.295g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.124g | 1% |
| Медь | 0.157mg | 0.149mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 36kcal | 0% |
| Жиры | 0.73g | 0.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.85g | N/A |
| Фосфор | 58mg | 58mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.97g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.79g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.132g
