Сравнить продукты Кокосовое масло и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+5600%
Содержит
больше
Железо
+4880%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+12700%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+5600%
Содержит
больше
Железо
+4880%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+12700%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+4783.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+4783.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1548.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+143300%
Содержит
больше
Другое
+1307.7%
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Содержит
больше
Жиры
+1548.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+143300%
Содержит
больше
Другое
+1307.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+466.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.4%
Насыщенные жиры:
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
1.702 г
Насыщенные жиры:
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
2.884 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+466.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 19.97g |
|
|
| Белки | 0g | 12.79g |
|
| Жиры | 99.06g | 6.01g |
|
| Углеводы | 0g | 25.37g |
|
| Калорийность | 892kcal | 198kcal |
|
| Фруктоза | 6g |
|
|
| Сахар | 0g | 6.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 5.4g |
|
| Кальций | 1mg | 57mg |
|
| Железо | 0.05mg | 2.49mg |
|
| Магний | 0mg | 48mg |
|
| Фосфор | 0mg | 159mg |
|
| Калий | 0mg | 210mg |
|
| Натрий | 0mg | 3728mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.859mg |
|
| Селен | 0µg | 7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.01mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.098mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.906mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.199mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 29.3µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.155mg |
|
| Треонин | 0mg | 0.479mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 0.508mg |
|
| Лейцин | 0mg | 0.82mg |
|
| Лизин | 0mg | 0.478mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.129mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.486mg |
|
| Валин | 0mg | 0.547mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.243mg |
|
| Транс-жиры | 0.028g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 82.475g | 1.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 1.118g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 2.884g |
|
| 1.676g |
|
||
| 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
22%
Итоговая оценка минералов
0%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 81.45g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мисо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3728mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кокосовое масло ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кокосовое масло дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)