Сравнить продукты Кокосовое масло и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
![Кокосовое масло vs Соус барбекю infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_coconut-oil-vs-barbecue-sauce.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1180% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +627.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +2266.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +15623.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +182266.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +237.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7622% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1585.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 892kcal | 172kcal |
![]() |
Белки | 0g | 0.82g |
![]() |
Жиры | 99.06g | 0.63g |
![]() |
Витамин C | 0mg | 0.6mg |
![]() |
0g | 39.87g |
![]() |
|
Углеводы | 0g | 40.77g |
![]() |
Магний | 0mg | 13mg |
![]() |
Кальций | 1mg | 33mg |
![]() |
Калий | 0mg | 232mg |
![]() |
Железо | 0.05mg | 0.64mg |
![]() |
Сахар | 0g | 33.24g |
![]() |
Клетчатка | 0g | 0.9g |
![]() |
Медь | 0mg | 0.072mg |
![]() |
Цинк | 0.02mg | 0.17mg |
![]() |
Крахмал | 0.35g |
![]() |
|
Фосфор | 0mg | 20mg |
![]() |
Натрий | 0mg | 1027mg |
![]() |
Витамин A | 0IU | 224IU |
![]() |
Витамин A | 0µg | 11µg |
![]() |
Витамин E | 0.11mg | 0.8mg |
![]() |
Марганец | 0mg | 0.126mg |
![]() |
Селен | 0µg | 1.3µg |
![]() |
Витамин B1 | 0mg | 0.023mg |
![]() |
Витамин B2 | 0mg | 0.056mg |
![]() |
Витамин B3 | 0mg | 0.597mg |
![]() |
Витамин B5 | 0mg | 0.164mg |
![]() |
Витамин B6 | 0mg | 0.075mg |
![]() |
Витамин K | 0.6µg | 1.8µg |
![]() |
Витамин B9 | 0µg | 2µg |
![]() |
Транс-жиры | 0.028g | 0g |
![]() |
Холин | 0.3mg | 7.1mg |
![]() |
Насыщенные жиры | 82.475g | 0.045g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 0.082g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 0.101g |
![]() |
Фруктоза | 14.17g |
![]() |
|
0.019g | 0.021g |
![]() |
|
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g |
![]() |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | 0.08g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Кокосовое масло](/img/foods/50px/04047.png)
8%
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Итоговая оценка минералов
0%
![Кокосовое масло](/img/foods/50px/04047.png)
26%
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 82.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Соус барбекю дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Соус барбекю](/img/foods/50px/06150.png)
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Кокосовое масло](/img/foods/50px/04047.png)
Кокосовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Кокосовое масло](/img/foods/50px/04047.png)
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1027mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)