Колбаса или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами колбаса и кока-Кола
- Колбаса содержит больше калорий, чем кока-Кола. Колбаса содержит 226 калорий, в то время как кока-Кола содержит 37 калорий.
- Кока-Кола содержит меньше витамина C, железа, мононенасыщенных жиров и полиненасыщенных жиров чем колбаса.
- Колбаса обеспечивает вас на 52% большим количеством натрия от суточной нормы, чем кока-Кола.
- Кока-Кола имеет более высокий гликемический индекс, чем колбаса.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1027.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 4mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0g | 28% |
| Жиры | 17.6g | 0.02g | 27% |
| Белки | 13.1g | 0.07g | 26% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0g | 21% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0g | 16% |
| Железо | 1.24mg | 0.11mg | 14% |
| Калорийность | 226kcal | 37kcal | 9% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Углеводы | 3.9g | 9.56g | 2% |
| Фосфор | 10mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 9.56g | N/A |
| Кальций | 2mg | 0% | |
| Калий | 2mg | 0% | |
| Сахар | 0g | 8.97g | N/A |
| Медь | 0.001mg | 0% | |
| Цинк | 0.02mg | 0% | |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.7% |
