Сравнить продукты Колбаса и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +410.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3095.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2934.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 7mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 28% | |
| Жиры | 17.6g | 0.58g | 26% |
| Белки | 13.1g | 0.41g | 25% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 16% | |
| Витамин C | 14.8mg | 2.9mg | 13% |
| Железо | 1.24mg | 0.3mg | 12% |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Калорийность | 226kcal | 73kcal | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 5% | |
| Углеводы | 3.9g | 17.91g | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 4% | |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2% | |
| Цинк | 0.21mg | 2% | |
| Калий | 48mg | 1% | |
| Фосфор | 8mg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 16.11g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
20%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мангостан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мангостан более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колбаса дешевле (Разница - $3.5)