Сравнить продукты Колбаса и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +441.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1676.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1435.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1454.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 111% | |
| Железо | 1.24mg | 7.8mg | 82% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Марганец | 1.562mg | 68% | |
| Магний | 271mg | 65% | |
| Витамин B9 | 219µg | 55% | |
| Фосфор | 385mg | 55% | |
| Цинк | 3.4mg | 31% | |
| Калий | 1000mg | 29% | |
| Белки | 13.1g | 25.56g | 25% |
| Натрий | 1200mg | 1745mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 1.084g | 23% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 23% | |
| Холестерин | 70mg | 4mg | 22% |
| Жиры | 17.6g | 3.25g | 22% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.258mg | 20% | |
| Углеводы | 3.9g | 59.87g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.532g | 19% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Кальций | 143mg | 14% | |
| Витамин B3 | 1.472mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 1.148g | 8% |
| Калорийность | 226kcal | 371kcal | 7% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
34%
Итоговая оценка минералов
20%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.146g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пападам более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 545mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)