Сравнить продукты Колбаса и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 88% | |
| Селен | 29.7µg | 54% | |
| Цинк | 5.91mg | 54% | |
| Натрий | 1200mg | 54mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 37% | |
| Витамин B3 | 4.908mg | 31% | |
| Фосфор | 152mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.287mg | 22% | |
| Белки | 13.1g | 23.69g | 21% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 9.684g | 16% |
| Железо | 1.24mg | 2.24mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 1.027g | 9% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Калий | 260mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 10.519g | 6% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 6% | |
| Жиры | 17.6g | 21.81g | 6% |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Калорийность | 226kcal | 291kcal | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 3% | |
| Холестерин | 70mg | 80mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Углеводы | 3.9g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A | |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.2% |
