Сравнить продукты Колбаса и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +618.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.473g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.6µg | 36% | |
| Витамин B3 | 5.217mg | 33% | |
| Витамин B12 | 0.76µg | 32% | |
| Натрий | 1200mg | 515mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.293mg | 24% | |
| Цинк | 2.49mg | 23% | |
| Фосфор | 161mg | 23% | |
| Железо | 1.24mg | 2.71mg | 18% |
| Витамин B9 | 70µg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.228mg | 18% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Марганец | 0.316mg | 14% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Кальций | 119mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Холестерин | 70mg | 43mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Углеводы | 3.9g | 28.03g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 5.413g | 7% |
| Белки | 13.1g | 16.51g | 7% |
| Калий | 196mg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 1.658g | 4% |
| Калорийность | 226kcal | 308kcal | 4% |
| Жиры | 17.6g | 14.72g | 4% |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 6.473g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
42%
Итоговая оценка минералов
20%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.243g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 38)