Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Колерование и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Колерование vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 36% 35% 24% 53% 19% 48% 56% 21% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2875%
Содержит больше КалийКалий +13100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6300%
Содержит больше МедьМедь +15900%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +11200%
Содержит больше МарганецМарганец +16000%
Содержит больше СеленСелен +350%
Одинаковое количество вещества Натрий ~391mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 0% 0% 16% 27% 19% 23% 40% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +128.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +625%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49550%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9575%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Колерование Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 11.27g 90.4g 26%
Медь 0.16mg 0.001mg 18%
Фосфор 113mg 1mg 16%
Калорийность 132kcal 391kcal 13%
Витамин B6 0.174mg 0mg 13%
Насыщенные жиры 4.733g 2.065g 12%
Кальций 119mg 4mg 12%
Калий 396mg 3mg 12%
Витамин C 9.9mg 0mg 11%
Белки 5.06g 0.03g 10%
Витамин B2 0.116mg 0.016mg 8%
Витамин B5 0.387mg 0.004mg 8%
Железо 0.64mg 0.01mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Жиры 7.59g 3.3g 7%
Марганец 0.161mg 0.001mg 7%
Витамин B3 0.993mg 0.002mg 6%
Цинк 0.69mg 0.09mg 5%
Магний 20mg 0mg 5%
Холестерин 23mg 9mg 5%
Селен 2.7µg 0.6µg 4%
Витамин B1 0.064mg 0.012mg 4%
Витамин A 64µg 28µg 4%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.149g 0.845g 3%
Натрий 433mg 391mg 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.276g 0.122g 1%
Чистые углеводы 9.47g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.284mg 0%
Лейцин 0.443mg 0%
Лизин 0.381mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.254mg 0%
Валин 0.325mg 0%
Гистидин 0.151mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +16766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +130%
Содержит больше ВодаВода +1309.5%
Содержит больше ДругоеДругое +103.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +702.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.733 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.149 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.276 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +154.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +126.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.