Сравнить продукты Колерование и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +149.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1611.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +199.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.7µg | 46.2µg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 6.785g | 43% |
| Железо | 0.64mg | 2.31mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.347mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.263mg | 17% |
| Холестерин | 23mg | 69mg | 15% |
| Кальций | 119mg | 255mg | 14% |
| Витамин C | 9.9mg | 0.4mg | 11% |
| Медь | 0.16mg | 0.062mg | 11% |
| Фосфор | 113mg | 190mg | 11% |
| Жиры | 7.59g | 14.1g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Витамин B9 | 11µg | 46µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.056mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 2.866g | 8% |
| Калорийность | 132kcal | 291kcal | 8% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 2.073mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Калий | 396mg | 159mg | 7% |
| Углеводы | 11.27g | 32.9g | 7% |
| Белки | 5.06g | 7.9g | 6% |
| Марганец | 0.161mg | 0.265mg | 5% |
| Натрий | 433mg | 511mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 3.521g | 3% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.485mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 32.9g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Цинк | 0.69mg | 0.68mg | 0% |
| Витамин A | 64µg | 65µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2358.3% |
