Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Колерование и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Колерование vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3866.7%
Содержит больше Железо +611.1%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +2160%
Содержит больше Калий +1785.7%
Содержит больше Цинк +1625%
Содержит больше Медь +627.3%
Содержит больше Марганец +973.3%
Содержит больше Селен +2600%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 24% 15% 49% 35% 57% 19% 54% 22% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 2% 3% 2% 1% 2% 8% 2% 1%
Содержит больше Кальций +3866.7%
Содержит больше Железо +611.1%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +2160%
Содержит больше Калий +1785.7%
Содержит больше Цинк +1625%
Содержит больше Медь +627.3%
Содержит больше Марганец +973.3%
Содержит больше Селен +2600%
Содержит меньше Натрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +6500%
Содержит больше Витамин C +518.8%
Содержит больше Витамин B1 +392.3%
Содержит больше Витамин B2 +2220%
Содержит больше Витамин B3 +1847.1%
Содержит больше Витамин B5 +2176.5%
Содержит больше Витамин B6 +2075%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 16% 0% 0% 33% 16% 27% 19% 24% 41% 9% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 1% 0% 6% 4% 2% 1% 2% 2% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +6500%
Содержит больше Витамин C +518.8%
Содержит больше Витамин B1 +392.3%
Содержит больше Витамин B2 +2220%
Содержит больше Витамин B3 +1847.1%
Содержит больше Витамин B5 +2176.5%
Содержит больше Витамин B6 +2075%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +8333.3%
Содержит больше Жиры +12550%
Содержит больше Углеводы +62.4%
Содержит больше Другое +1015.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.74
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше Белки +8333.3%
Содержит больше Жиры +12550%
Содержит больше Углеводы +62.4%
Содержит больше Другое +1015.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +35716.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1625%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 4.733 г
Мононенасыщенные жиры: 2.149 г
Полиненасыщенные жиры: 0.276 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +35716.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1625%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колерование Дайкири (коктейль)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Колерование Дайкири (коктейль) Мнение
9.47g 6.84g Колерование
Белки 5.06g 0.06g Колерование
Жиры 7.59g 0.06g Колерование
Углеводы 11.27g 6.94g Колерование
Калорийность 132kcal 186kcal Дайкири (коктейль)
Сахар 5.58g Колерование
Клетчатка 1.8g 0.1g Колерование
Кальций 119mg 3mg Колерование
Железо 0.64mg 0.09mg Колерование
Магний 20mg 2mg Колерование
Фосфор 113mg 5mg Колерование
Калий 396mg 21mg Колерование
Натрий 433mg 5mg Дайкири (коктейль)
Цинк 0.69mg 0.04mg Колерование
Медь 0.16mg 0.022mg Колерование
Марганец 0.161mg 0.015mg Колерование
Селен 2.7µg 0.1µg Колерование
Витамин A 264IU 4IU Колерование
Витамин A, RAE 64µg 0µg Колерование
Витамин E 0.03mg Дайкири (коктейль)
Витамин C 9.9mg 1.6mg Колерование
Витамин B1 0.064mg 0.013mg Колерование
Витамин B2 0.116mg 0.005mg Колерование
Витамин B3 0.993mg 0.051mg Колерование
Витамин B5 0.387mg 0.017mg Колерование
Витамин B6 0.174mg 0.008mg Колерование
Витамин B9, общий 11µg 2µg Колерование
Витамин K 0.1µg Дайкири (коктейль)
Триптофан 0.07mg Колерование
Треонин 0.192mg Колерование
Изолейцин 0.284mg Колерование
Лейцин 0.443mg Колерование
Лизин 0.381mg Колерование
Метионин 0.117mg Колерование
Фенилаланин 0.254mg Колерование
Валин 0.325mg Колерование
Гистидин 0.151mg Колерование
Холестерин 23mg 0mg Дайкири (коктейль)
Насыщенные жиры 4.733g 0.006g Дайкири (коктейль)
Мононенасыщенные жиры 2.149g 0.006g Колерование
Полиненасыщенные жиры 0.276g 0.016g Колерование

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колерование Дайкири (коктейль)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Колерование
1%
Дайкири (коктейль)
Итоговая оценка минералов
32%
Колерование
2%
Дайкири (коктейль)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Колерование
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Колерование
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Колерование
Продукт Колерование более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.727g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.