Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Колерование и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Колерование vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 36% 35% 24% 53% 19% 48% 56% 21% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +1090%
Содержит больше КалийКалий +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +204.8%
Содержит больше МедьМедь +102.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1514.3%
Содержит больше СеленСелен +575%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +372.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 0% 0% 16% 27% 19% 23% 40% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +510.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +431%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +316.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +228.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Колерование Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.161mg 0.761mg 26%
Насыщенные жиры 4.733g 0g 22%
Фосфор 113mg 7mg 15%
Жиры 7.59g 0.02g 12%
Кальций 119mg 10mg 11%
Белки 5.06g 0.27g 10%
Витамин B6 0.174mg 0.053mg 9%
Углеводы 11.27g 38.22g 9%
Калий 396mg 99mg 9%
Медь 0.16mg 0.079mg 9%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Клетчатка 1.8g 0.1g 7%
Витамин B2 0.116mg 0.019mg 7%
Витамин A 64µg 1µg 7%
Витамин B5 0.387mg 0.093mg 6%
Витамин B3 0.993mg 0.187mg 5%
Цинк 0.69mg 0.09mg 5%
Железо 0.64mg 0.21mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.149g 0g 5%
Селен 2.7µg 0.4µg 4%
Натрий 433mg 371mg 3%
Магний 20mg 8mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.276g 0g 2%
Витамин B9 11µg 8µg 1%
Калорийность 132kcal 150kcal 1%
Витамин C 9.9mg 8.7mg 1%
Витамин B1 0.064mg 0.048mg 1%
Чистые углеводы 9.47g 38.12g N/A
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.284mg 0%
Лейцин 0.443mg 0%
Лизин 0.381mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.254mg 0%
Валин 0.325mg 0%
Гистидин 0.151mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1774.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +37850%
Содержит больше ВодаВода +22.8%
Содержит больше ДругоеДругое +70.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +239.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.