Сравнить продукты Колерование и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +271.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +515.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 433mg | 1615mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.568g | 19% |
| Витамин C | 9.9mg | 0.4mg | 11% |
| Углеводы | 11.27g | 44.08g | 11% |
| Фосфор | 113mg | 38mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.062mg | 9% |
| Кальций | 119mg | 32mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 1.698g | 9% |
| Калий | 396mg | 119mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.217mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 3mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.068mg | 6% |
| Жиры | 7.59g | 3.39g | 6% |
| Железо | 0.64mg | 1.01mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.004mg | 5% |
| Марганец | 0.161mg | 0.254mg | 4% |
| Белки | 5.06g | 3.31g | 4% |
| Калорийность | 132kcal | 220kcal | 4% |
| Медь | 0.16mg | 0.128mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 23µg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 0.32mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.963g | 3% |
| Селен | 2.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.993mg | 1.17mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
9%
Итоговая оценка минералов
32%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.165g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колерование содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1182mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах