Сравнить продукты Кольраби и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +892.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337% |
| Содержит больше СеленСелен | +2242.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +885% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +603.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Цинк | 0.03mg | 4.31mg | 39% |
| Белки | 1.7g | 20.72g | 38% |
| Селен | 0.7µg | 16.4µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.94mg | 22% |
| Фосфор | 46mg | 201mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.42mg | 21% |
| Железо | 0.4mg | 1.92mg | 19% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Холин | 12.3mg | 86.5mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 2.59g | 12% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.17mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 7.37g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 3.46g | 9% |
| Калорийность | 27kcal | 155kcal | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.08mg | 5% |
| Марганец | 0.139mg | 0.014mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.35mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Натрий | 20mg | 79mg | 3% |
| Углеводы | 6.2g | 0g | 2% |
| Кальций | 24mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.32mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.23g | 1% |
| Калий | 350mg | 330mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7270% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.2% |