Сравнить продукты Конина и Deer meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~29.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +569.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.563mg | 34% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 8.78mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.614mg | 22% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 3.62µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.856mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.26mg | 13% |
| Железо | 5.03mg | 4.25mg | 10% |
| Медь | 0.171mg | 0.254mg | 9% |
| Холестерин | 68mg | 88mg | 7% |
| Фосфор | 247mg | 299mg | 7% |
| Жиры | 6.05g | 2.35g | 6% |
| Селен | 13.5µg | 11µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.127g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.554g | 4% |
| Белки | 28.14g | 29.9g | 4% |
| Витамин E | 0.62mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 1.142g | 3% |
| Цинк | 3.82mg | 3.99mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Магний | 25mg | 33mg | 2% |
| Калий | 379mg | 434mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 175kcal | 149kcal | 1% |
| Кальций | 8mg | 5mg | 0% |
| Натрий | 55mg | 57mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 1.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 2.28mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 2.434mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.7mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.133mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.455mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.895mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
79%
Итоговая оценка минералов
59%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.758g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс