Сравнить продукты Конина и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1189.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +973.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +706.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1910% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1451.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1147.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1003.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.39mg | 58% |
| Белки | 28.14g | 1.4g | 53% |
| Цинк | 3.82mg | 0.2mg | 33% |
| Фосфор | 247mg | 23mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.6mg | 27% |
| Селен | 13.5µg | 0.1µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.054mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Медь | 0.171mg | 0.078mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.027g | 9% |
| Витамин C | 2mg | 10mg | 9% |
| Жиры | 6.05g | 0.39g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.04mg | 6% |
| Калорийность | 175kcal | 48kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.077g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.17g | 5% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Калий | 379mg | 259mg | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.12g | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.077mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 1mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
12%
Итоговая оценка минералов
59%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.873g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абрикос дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах